Ödev Ustam Eğitim öğretim dönemine ait bilgileri ödev ustam tarafından cevaplanıyor.
İnsanlar yorgun olsalar dahi beyinleri belirli saatlerde uyanmaya planlanmıştır. Erken kalkmaktan hoşlanan veya hoşlanmayan kişiler olabilir. Vücudumuzun ihtiyacı olan uykuyu verdikten sonra fazlasının zararlı olabileceğini bilmeliyiz. Hayatımıza düzen getirmemiz ile uyku zamanımızı da düzene sokabiliriz.
Erken kalkan insanlar gün içinde işlerini daha kolay rahat şekilde yapar. Kişiler uyumayı severlerse eğer günlük işlerini yapamazlar. Erkenden işlerini yapamadıkları gibi işleri geç saatlere kalarak psikolojik olarak olumsuz etkilenirler. Hayata daima bir adım geride başlarsınız. Hayatı yarışma olarak düşünürsek milyonlarca kişi sizden önde olarak sizin başarınızı alabilir. Erken kalkarak herkesten önce başarının peşinden koşarak ulaşmanız mümkündür. Erken kalkan kişiler sağlık açısından da zinde olur, uyuşukluk hissetmedikleri gibi canlılık hissederler.
Erken kalkarak sağlıklı yaşa sürdürdüğümüz gibi kendimizi daha dinç hissederiz. Sabahın serinliği ile kendimize geldiğimiz gibi rahata kavuşmamızı sağlamaktadır. Her insan erken saatlerde kalkarak bu sayede kendisini iyi ve mutlu hissedebilir. Vakit geçirmeden erken saatte gözlerimizi açmamız gerekir.